La nueva pirámide alimentaria sugerida por EEUU, nos invita a reflexionar sobre las nuevas prioridades de la nutrición, que esperamos se hayan formulado por el «Bienestar, equilibrio e igualdad de la humanidad».
Archivo del autor: Dianacastrowellness
Los alimentos y tus hormonas ¿Qué relación guardan?
Por Diana Castro Cuadros. Los alimentos tienen formas diferentes, sabores, aromas y procedencia, Nosotros los combinamos y logramos recetas de sabores explosivos y encantadores, así se forma la cultura culinaria de un país, de lo que brota de “ese espacio de tierra” y lo convertimos en tradición, también tenemos los gustos y costumbres adquiridas porSigue leyendo «Los alimentos y tus hormonas ¿Qué relación guardan?»
Rápida reflexión sobre algunas franquicias y sus influencers de la salud.
Nadie sabe para quién estudia, nadie sabe para quién trabaja. Por Diana Castro C. Recuerdos circundan mi niñez, entre ellos están las caras de incertidumbre, las cuales trataba de descifrar mientras las miraba escondida desde el agujero de la manija vieja sin cambiar, algunos llegaban en familia, otros solos, algunos en pareja, otros con niños,Sigue leyendo «Rápida reflexión sobre algunas franquicias y sus influencers de la salud.»
¿Por qué «activar» las semillas que consumimos?
Estos alimentos tienen mucha energía contenida, pues aún siendo muy pequeños, cargan la información genética de su especie, quienes al llegar a tierra correcta se transformarán en una planta y si los consumimos correctamente nos llenaremos de esa poderosa energía expresiva. Legumbres, cereales, frutos secos y pipas pertenecen a este grupo llamado semillas. Como todoSigue leyendo «¿Por qué «activar» las semillas que consumimos?»
El aceite de Cúrcuma
El aliado para recuperar la valiosa salud, tesoro de la vida. Probablemente el ser humano aún no sepa que el potencial de la salud y el bienestar, viene de la propia tierra. Diana Castro Cuadros La cúrcuma raíz curativa, es una medicina milenaria a la que se le atribuyen muchos beneficios científicamente comprobados. Desde tiemposSigue leyendo «El aceite de Cúrcuma»
Beneficios de las grasas Omega en TODA NUESTRA VIDA
La grasa, siempre vista como la causante de todos los males, se ha ganado un lugar obscuro donde se le tacha de dañina, engordante, degenerativa y enemiga del cuerpo soñado. Dime lo que comes y te diré quien eres Recordemos, que las mujeres tenemos mayor contenido graso en el cuerpo por nuestra anatomía maravillosa ySigue leyendo «Beneficios de las grasas Omega en TODA NUESTRA VIDA»
#Retodetoxde21 días
Hola! Antes de iniciar quiero decirte que eres una persona maravillosa y que tienes el poder de hacer cosas grandiosas. Gracias por querer unirte a esta fuerza de mejora, tu decisión SUMA A NUESTRA ENERGÍA DE CAMBIO. «Un exterior saludable comienza en tu interior. « Mi nombre es Diana Castro y como tú, SIEMPRE quieroSigue leyendo «#Retodetoxde21 días»
El plástico, la pandemia invisible
1 millón de botellas de plástico han sido usadas hace un minuto, y en este mismo instante están por ingresar como basura 1 millón más, y es que para las botellas, un minuto equivale a un millón, entonces definitivamente creo que este virus se ha venido propagando mas rápido que cualquier otro y lo masSigue leyendo «El plástico, la pandemia invisible»
*Somos seres sanos* Blog de Diana Castro Cuadros 